FORMACIÓN MARCIAL PAKUA

El arte Marcial consiste en aplicar todos los conocimientos para un fin específico. En este caso su entrenamiento y mejora personal

Entre las técnicas que podrán utilizarse para el desarrollo de las actividades, según las recomendaciones del maestro y preferencias personales del interesado se encuentran

Meditación

Estudios de armas

Técnicas de respiración

Técnicas de Visualización

Técnicas de Flexibilización

Ejercicios para el Fortalecimiento Físico

Ejercicios para el Fortalecimiento mental

VER FOTOS

Dentro del desarrollo de lo Marcial, se inicia con la instrucción desde lo más simple a lo más complejo:

a) Golpes de Puño

b) Golpes de Píe

c) Los diferentes tipos de golpes

e) Combinación de los golpes de píe en movimiento circular

d) Combinación de los golpes de puño en movimiento circular.

f) Utilización de puños y píe aplicando los diferentes patrones de Escape y Defensa.

Trabajando siempre a una mayor especialización en la Defensa Personal, dándole siempre la posibilidad al alumno de desarrollarse en otras áreas que le interesen.

Algunos temas a aplicar son:

Manejos de la distancias

Utilización de puntos sensibles

Manejo de palos Cortos y Largos

Técnicas de retención en el suelo

Técnicas lineales, espiraladas y circulares

Aprovechamientos de la fuerza del oponente

Técnicas de retención e inmovilización del oponente

Defensa Personal a partir de agarres simples y dobles